Здравствуйте, Александр. У меня такой вопрос. . Я уже достаточно давно изучаю материалы МД, в частности ваши статьи, почти со всем согласен. Но у меня проблема с практическим воплощением этих знаний в своей жизни. Я вообще достаточно скромный человек, сам по себе, и мне бывает сложно дать психологический отпор тем людям, которые на меня "наезжают". И естественно, в моем поведении много элементов баборабства, которые я прекрасно осознаю, но у меня никак не получается их искоренить. Например, когда какая то женщина просит ей уступить место в транспорте, мне бывает сложно ее "культурно" послать, хотя я понимаю, что в данной ситуации это нужно сделать)). Скажите, есть ли какая то конкретная, может быть даже пошаговая, методика преодоления этих комплексов? Заранее спасибо