Ananas пишет:
Каждый раз ,когда я хочу пойти погулять, задержаться и т.п. - мне необходимо оповестить об этом (!) маму, сказав, что я иду гулять или у меня будут дела и я задержусь. (при этом не уточняю куда , с кем, почему, зачем, для чего)
...
Поэтому иногда проще не уведомлять о том, что пойду с кем-то гулять, встречаться и тп. Но при этом возникает другая ситуация "яжволнуюсь"
Ваша мама - тревожный человек. Говорить ей об этом бесполезно. Вы никогда её не переделаете, сколько бы вы ни старались. Примите её как данность. Она у вас будет такая всегда. Любые попытки переделать её, или поменять её взгляды, будут приводить к конфликтам между вами, при этом ваша мама будет очень искренне не понимать причину вашего раздражения, и возможно даже пытаться манипулировать вами через "яжволнуюсь", "уменядавление", "тыменявмогилусведёшь".
Ananas пишет:
Что делать в данной ситуации?
Как правильно заметил Александр, живите отдельно от мамы. Это не исключит конфликта с вашей мамой, но несколько снизит его. Разумеется, мама будет и дальше пытаться контролировать вашу жизнь на расстоянии, но живя отдельно от мамы вы сами выбираете режим общения с ней. Пока вы живёте в её доме, вы должны жить по её правилам, тут безвариантно. Кроме того, живя на территории родителей, если вашим родителям не требуется уход, вы продолжаете жить жизнью ребёнка, со сколькими бы женщинами вы не спали, и сколько раз не женились.
Только отдельное проживание.