Маруська пишет:
прошу заметить, что я в своем сообщении протеины с химией не отождествляла, только с качками))) и писала, что не предлагаю женщине стать качком с помощью дополнительных источников белка
Хмм... вот Вы в кулинарии используете яичный порошок? Это тот же самый протеин. У Вас есть какие-нибудь ассоциации с качками при откупоривании пачки с яичным порошком?
Ладно, это мелочи... но вот в миф "стать женщине качком" Вы и правда верите?! Весь лишний белок утилизируется с отходами жизнедеятельности, белок не запасается в организме. А вот чтобы стать качком, женщине придется применять специальные препараты - андрогены (мужские гормоны). Тестостерона в женском организме на порядок меньше, чем в мужском. И даже исходя из этого, далеко не каждый мужчина может накачаться
Все женские мужеподобные фигурки в журналах и в инете, что Вы видите, это результат работы этих самых препаратов. При неправильном подходе к питанию и посещению зала, самое страшное что может случиться с женской фигурой - это вместе с жирком погорят и мышцы. И девушка/женщина будет напоминать воблу. Ходит к нам в зал одна девушка, каждый день посещает, занятия у нее довольно таки интенсивные. Казалось бы, должна напоминать качков на обложках журналов. Не тут-то было... вся "сухая", попы нет, груди нет, худющая, и каждый пучок мышц сепарируется.
Маруська пишет:
агитировала исключительно подтягивание попы...
Девушки, почему вы зацикливаетесь только на попе?
Попу не накачаете точно, ее размер зависит от генетики, но от целлюлита и лишних отложений жирка избавиться можно. Немаловажно (красиво) так же, чтобы и руки были не обвисшими, подтянутыми, и животик